COVID-19 todavía está muy presente en nuestras comunidades. Es importante que continúe tomando precauciones para protegerse a usted mismo y a los demás. Aprende más ×

Tag: Tutorial de ejercicios

Yoga para mayores: 5 posturas modificadas para practicar desde la comodidad del hogar

October 8, 2020

Shape_Everywhere_RoundedLine

Si desea mejorar la postura, el equilibrio y el bienestar, entonces pruebe el yoga.