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Blog Vivir Mejor

Nuestro blog ofrece consejos e información centrados en las necesidades de los adultos mayores.

7 alimentos esenciales que ayudan a reducir el colesterol

febrero 9, 2021

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El colesterol es muy frecuente y se encuentra en diversos alimentos. En este artículo, descubriremos todos estos maravillosos alimentos que reducen el colesterol.

Información importante y diferencias entre el coronavirus y la gripe

octubre 27, 2020

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Obtenga información importante sobre la COVID-19 y la gripe, y también sobre qué puede hacer para protegerse a sí mismo y a sus seres queridos.

Yoga para mayores: 5 posturas modificadas para practicar desde la comodidad del hogar

octubre 8, 2020

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Si desea mejorar la postura, el equilibrio y el bienestar, entonces pruebe el yoga.

Consultas Médicas Por Video: Todo Lo Que Debe Saber

agosto 13, 2020

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Todo lo que debe saber sobre el cuidado virtual: cómo funciona, beneficios, cobertura, preguntas y cómo prepararse.

Conocimientos básicos sobre tecnología para adultos mayores: consejos para aprender una tecnología nueva

junio 18, 2020

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Hoy en día, la tecnología mejora cada vez más con el pasar de los días. Los teléfonos inteligentes, las tabletas […]

Cómo sobrevivir al distanciamiento físico: 4 consejos para los mayores

mayo 12, 2020

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Durante la pandemia de COVID-19, muchos de nosotros nos vimos obligados a permanecer en casa y a distanciarnos de nuestros […]