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Blog Vivir Mejor

Nuestro blog ofrece consejos e información centrados en las necesidades de los adultos mayores.

Consejos Para Dormir

March 23, 2022

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La mayoría sabemos la importancia que tiene dormir para nuestra salud y bienestar, pero muchos tenemos dificultades para entender por qué nuestro cuerpo no coopera…

Cómo elegir el plan indicado durante la inscripción abierta de Medicare Advantage

January 26, 2022

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¿Quiere saber en qué momento puede cambiar su plan de Medicare Advantage? Obtenga información acerca de cuándo debería considerar cambiar de plan.

7 alimentos esenciales que ayudan a reducir el colesterol

February 9, 2021

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El colesterol es muy frecuente y se encuentra en diversos alimentos. En este artículo, descubriremos todos estos maravillosos alimentos que reducen el colesterol.

Información importante y diferencias entre el coronavirus y la gripe

October 27, 2020

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Obtenga información importante sobre la COVID-19 y la gripe, y también sobre qué puede hacer para protegerse a sí mismo y a sus seres queridos.

Yoga para mayores: 5 posturas modificadas para practicar desde la comodidad del hogar

October 8, 2020

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Si desea mejorar la postura, el equilibrio y el bienestar, entonces pruebe el yoga.

Consultas Médicas Por Video: Todo Lo Que Debe Saber

August 13, 2020

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Todo lo que debe saber sobre el cuidado virtual: cómo funciona, beneficios, cobertura, preguntas y cómo prepararse.